禅雨儿Lynne

2026年4月11日 17:37 · 6 张图片

下午学黄老的中医课✅我的笔记整理分享经络者决死生，调虚实，不可不通。伤寒六经辨证，不离阴阳平衡。道家讲精气神：精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。饮食遵古法：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。少人为干预，多自然原生态，去伪存真，身心自在。