主要是在日本吃的太清淡，太寡淡了。之前还去检查了血糖，发现不仅没有高血糖还贫血体重常年是47到49公斤，刚回家变成了52公斤了，我喜欢的这个体重。到时候回日本健身的话，这个体重会比我之前那个体重健身出来的效果更好。昨天在我奶奶那里吃中饭又吃了三碗吃鸡肉，野猪，鱼