确实不能一棍，几年前每个月4杯喜茶也不胖完全不在乎，但是突然不安怕糖分致老（脸丑）或胰岛素抵抗（糖尿病）才开始改糖，从代糖到5分3分然后习惯了奶茶无糖 和果茶3分糖，发现无糖能喝到茶香奶香非常美味（不点植脂末的），现在再喝全糖会齁得面目狰狞……