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大图

看下厨房有个非常好的菜鸡煎牛排法子… 完全解冻好的牛排，一定要完全解冻好！ 然后血水用厨房纸沾干！ 大火！一定要大火！下牛排！干煎！ 看牛排🥩，有些没有油脂的得放油煎… 一面煎30-40秒！喜欢熟一点的，你就再加个10秒…反正就自己感受吧，煎了一次就知道了… 我这个是2cm的！再厚就再加20-3...全文