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朋友们，平时说的注意坐姿，坚持锻炼，真不是讲讲的，等真扑街，就知道出大问题。 小腿麻了快一周，前几天觉得不对劲就赶紧挂个脊柱骨科看看。医生“很可能是腰间盘突出，排队照个MR吧” 然后，我现在就等着过几天照MR了 特别是长期坐电脑前工作的，工作几年就代偿不过来了，我就是典型反面教材...全文